Dag ett snart till ända

Jahapp, dag ett snart överstökad. Är jätte sugen på något gott såklart, men ska inte. Får bli lite turkisk youghurt med bär snart, och lite the kanske. Dagen har faktiskt gått bra, första dagen är ju alltid svår då man ränker lite "har ju inte riktigt börjat så kan lika gärna börja i morgon". Men nu har jag börjat, punkt slut.

Dagens mat.

Frukost : gröt med färska blåbär och mjölk

Lunch. Korvstroganoff med sallad

Mellanmål. Proteindrink

Mellanmål2 kl 17: turkisk youghurt ned blåbär

Middag kl 19: lax med fetaost/soltorkade tomater/grädd- röra i ugnen, med en grönsallad till.

Kvällsfika: kvarg med bär

Motion: 30 min "mage rumpa lår" pass med annica sjöö.

Maten såg Inte så himla kul ut idag, men smakade alldeles underbart. Är är receptet.

Nu soffläge resten av kvällen, sååå trött! Kram